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BMIとは、体重と身長の関係から人の肥満度を示す指標です。

【計算式】
BMI=体重:Kg÷(身長:m×身長:m)

あなたの基礎代謝を確認してください。
ボディマス指数 Body Mass Index:肥満指数
 体重 Kg
 身長 Cm





BMIの計算式は、世界共通ですが、肥満の判定基準は、国により異なります。

日本の評価基準は、以下の通りです。
BMI 判定
18.5未満 低体重
18.5・・25未満 普通体重
25・・30未満 肥満(1度)
30・・35未満 肥満(2度)
35・・40未満 肥満(3度)
40以上 肥満(4度)
  日本肥満学会 2011年9月より
あなたの評価は、いかがでしたか?

肥満と評価された方は、ご自分に合ったダイエット方法を探してください。

メールDEダイエットでは、皆さんを応援します。
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